¿Qué rol cumple la alimentación en nuestro bienestar?
Cada vez son más los sitios en los que leemos y escuchamos que tenemos que alimentarnos de forma saludable, llegando a sentir que debemos modificar los alimentos que incorporamos en nuestro día a día. Claro está que la alimentación es un pilar clave en nuestro...
MW: una rutina de skin care minimalista
No es secreto que la clave para tener una buena piel está relacionada con una buena salud, cuyos pilares fundamentales son el descanso, la hidratación, tener una alimentación saludable y hacer actividad física. Mantener un enfoque de cuidado 360° nos permite restaurar...